Jest dobrze czwarty dzień i ja się czuję dobrze. Dziś powiedziałam przyjaciółce, że nie jem  tyle co powinnam, a ona na to, że i tak nie schudnę nie odzywałam się i po chwili pod nosem powiedziałam to się nazywa anoreksja, chyba tego nie słyszała... z resztą nie obchodzi mnie to. Nie jadłam dziś dużo nie chce mi się rozpisywać za bardzo w tym wpisie co robiłam bo jestem zmęczona dzisiejszym dzień. Ćwiczyłam trochę ale nie dużo oprócz w-fu w szkole.


SPOŻYTE KALORIE:
*śniadanie*
parówki sokołów 1x sztuka 28g 50 kcal
bułka pszenna 1x sztuka 30g 82 kcal
*obiad*
gałka ziemniaków 1g 76 kcal
*przekąska*
reese's 1x sztuka 15g 98 kcal
5x sztuki oreo mini 10g 48 kcal
*kolacja*
parówki sokołów 2x sztuki 56g 100 kcal
**razem**
454 kcal